Con gran participación y una excelente recepción por parte de los/as funcionarios/as, se desarrolló el curso “Estilos de Vida Saludables en Contexto Salud” durante la jornada del 14 de mayo en nuestro establecimiento, iniciativa orientada a fortalecer el bienestar integral de los equipos de trabajo de nuestro hospital.

El curso tuvo como objetivo que los/as funcionarios/as aprendieran a aplicar hábitos de alimentación saludable y cuidado integral, reconociendo su propio estilo de vida, incorporando actividad física y seleccionando alimentos adecuados para mejorar su bienestar tanto dentro como fuera del entorno laboral.

Durante la jornada participaron docentes de nuestro establecimiento en las áreas de salud oral y kinesiología, además de profesionales de la Universidad Católica del Maule, quienes abordaron contenidos relacionados con alimentación saludable y autocuidado. Los módulos permitieron entregar herramientas prácticas y conocimientos aplicables a la rutina diaria de los asistentes.

La actividad finalizó con un taller práctico de cocina saludable, donde los/as participantes prepararon diversas recetas y compartieron una instancia de degustación durante la tarde, promoviendo el aprendizaje colaborativo y el fortalecimiento de hábitos saludables de manera cercana y participativa.

Este tipo de iniciativas reafirma el compromiso institucional con el cuidado de la salud y la calidad de vida de quienes forman parte de nuestro establecimiento.